De bästa eksemkrämerna innehåller ingredienser som återfuktar, lugnar och reparerar hudbarriären. Bildkredit: morefit.eu Creative
Eksem är en kronisk, inflammatorisk hudsjukdom som kan leda till nedbrytningar i hudbarriären och symtom som kliande utslag, blåsor och sprickor.
Enligt National Eczema Association hanterar mer än 31 miljoner amerikaner eksem, och tyvärr finns det inget botemedel mot tillståndet. Men det finns behandlingar, inklusive mediciner, livsstilsförändringar och receptfria eksemkrämer som kan hjälpa till att hantera symtom.
Annons
Här är de bästa, dermatologrekommenderade eksemkrämerna, tillsammans med tips om vad du ska leta efter när du handlar, inklusive de bästa ingredienserna för att lindra symtomen.
Dricks
Oavsett vilken eksemkräm du väljer, applicera den på fuktig hud för bästa resultat.
1. Bästa övergripande: ZeraFite Ultra Rich Body Cream
Besök PageImage Credit: ZeraFite/morefit.eu Creative
Leslie Baumann, MD, hudläkare i Miami, Florida, rekommenderar denna kräm eftersom den är doftfri och utvecklades med MLE-teknik, vilket innebär att den använder en kombination av ceramider, fettsyror, kolesterol och andra lipider för att efterlikna din naturliga struktur. hud.
Annons
Den innehåller också lugnande och läkande ingredienser, såsom glycerin, arganolja och vindruvskärnsolja.
Köp det: ParsaMD; Pris : $ 40 för 8 oz
2. Bäst på en budget: vaselin
Besök PageImage Credit: Vaseline/morefit.eu Creative
”Under $ 5, lugnar och skyddar den här klassiska huden”, säger Shoshana Marmon, MD, doktorand, styrelsecertifierad hudläkare och biträdande professor och chef för klinisk forskning vid avdelningen för dermatologi vid New York Medical College.
Annons
Och även om det kanske låter för enkelt, fann en studie från februari 2017 i JAMA Pediatrics att vaselin var det mest kostnadseffektiva botemedlet mot eksem hos barn.
Köp det: CVS.com; Pris: $ 2,99 för 1,75 oz
3. Bäst för ansikte: CeraVe Moisturizing Cream
Besök PageImage Credit: CeraVe/morefit.eu Creative
”Hyaluronsyran och ceramiderna i denna superkräm fäller och behåller fukt”, säger Dr. Marmon. ”Det är också oljefritt och icke-komedogent, vilket innebär att det inte kommer att lämna din hud fet eller orsaka utbrott.”
Annons
Köp det: Amazon.com; Pris : 16,08 dollar för 19 oz
4. Bäst för känslig hud: Vanicream
Besök PageImage Credit: Vanicream/morefit.eu Creative
Enligt Dr Marmon är denna produktserie speciellt utformad för känslig hud eftersom den är fri från doft, färgämnen och formaldehyd.
Köp det : Amazon.com; Pris : 12,99 dollar för 16 oz
5. Bäst för kroppen: La Roche-Posay Lipikar Soothing Relief Exem Cream
Besök PageImage Credit: La Roche-Posay/morefit.eu Creative
Prata om ett trippelhot: ”Denna lugnande kräm innehåller kolloidalt havregryn, sheasmör och niacinamid för att läka en skadad hudbarriär”, säger Dr. Marmon.
Köp det : Amazon.com; Pris : $ 14,99 för 6,76 oz
6. Bäst för händer: Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream
Besök PageImage Credit: Neutrogena/morefit.eu Creative
För ett billigare alternativ erbjuder Dr. Marmon Neutrogena.
”Denna kräm skyddar torra, nariga händer med glycerin”, förklarar hon. ”För bästa resultat, förvara den i väskan och applicera direkt efter tvätt och klappning av händerna torra.”
Köp det : Neutrogena.com; Pris : 3,89 dollar för 2 oz
7. Bäst för spädbarn: Mustela Stelatopia Baby Emollient Face Cream
Besök PageImage Credit: Mustela/morefit.eu Creative
”Denna mjukgörare är doftfri och lindrar barnets kliande, irriterade hud med mild avokado och solrosolja”, säger Dr. Marmon.
Köp det : Walmart.com; Pris : 20,14 dollar för 1,35 oz
8. Bäst för personer med färg: CeraVe Eczema Relief Creamy Oil
Besök PageImage Credit: CeraVe/morefit.eu Creative
Denna lugnande grädde är ett populärt alternativ för eksem för alla hudtyper, säger Dr. Marmon, eftersom den är full av ingredienser som ceramider, hyaluronsyra och kolloidal havregryn som lätt och snabbt absorberas i huden.
Köp det : Amazon.com; Pris : 18,99 dollar för 8 oz
9. Bäst för klåda: Sarna
Besök PageImage Credit: Sarna/morefit.eu Creative
Dr Baumann rekommenderar Sarna som en receptfri kräm för att lindra klåda från eksem. Den innehåller kamfer och mentol, som båda är lugnande ingredienser för att bekämpa klåda.
Köp det : RiteAid.com; Pris : 7,74 dollar för 7,5 oz
10. Bästa naturliga: PAORR 100% ekologisk marockansk arganolja
Besök PageImage Credit: PAORR/morefit.eu Creative
Detta är Dr Baumanns val för helt naturligt eksemkräm tack vare dess organiska ingrediens i 100 procent arganolja, som är antiinflammatorisk och innehåller linolsyra för att hålla hudbarriären intakt.
Köp det : SkinTypeSolutions.com; Pris : 27,50 dollar för 2 oz
Kopari 100% ekologisk kokosmältning
Besök PageImage Credit: Kopari/morefit.eu Creative
Dr Marmon rekommenderar också Kopari Coconut melt, en tropiskt inspirerad grädde, eftersom den smälter in i huden och ”gör att den luktar gott”.
Köp det : KopariBeauty.com; Pris : $ 28 för 5,1 oz
11. Bäst för resor: First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Bildkredit: Första hjälpen/morefit.eu Creative
”Denna resestorlekskräm har allantoin och ceramider för att fylla på förlorad fukt och är den perfekta storleken att slänga i din handbagage”, säger Dr. Marmon.
Köp det : Amazon.com; Pris : $ 16 för 2 oz
Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask
Besök PageImage Credit: Burt’s Bees/morefit.eu Creative
Dr Baumann rekommenderar också att du provar Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask om du behöver en snabb boost av hydrering i en resestorlek. Det är 99% naturligt och innehåller fettsyror från avokado, liksom prebiotika för att stödja hudens mikrobiom.
Köp det : BurtsBees.com; Pris : 14,99 dollar för 2,5 oz
12. Bästa lyxköp: SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Besök PageImage Credit: Skinceuticals/morefit.eu Creative
Denna eksemkräm har fått sitt namn från sitt patenterade lipidförhållande på 2% rena ceramider 1 och 3, 4% naturligt kolesterol och 2% fettsyror, säger Dr. Baumann.
Även om det främst marknadsförs som en anti-aging-kräm, hjälper lipidförhållandet till att återställa och skydda hudens barriär.
Köp det : SkinCeuticals.com; Pris : $ 130 för 1,6 oz
13. Bästa Multitasking Cream: Vanicream Moisturizing Salve
Besök PageImage Credit: Vanicream/morefit.eu Creative
Enligt Dr Marmon lugnar denna salva irriterad och sprucken hud var som helst på kroppen, så den kan användas för eksemsymtom samt andra allmänna hudproblem.
”Det är bra för spruckna läppar och händer. Dessutom är det doft- och konserveringsfritt och kommer i en lätt bärbar resestorlek”, säger hon. ”Jag älskar också att använda den på mina barn när de kommer hem med snitt och repor.”
Köp det : Amazon.com; Pris : $ 10 för 2,5 oz
Vad du ska leta efter i en eksemkräm
Den bästa eksemkräm kan variera från person till person, beroende på vad du letar efter. Till exempel kan dina eksemsymtom vara på ditt ansikte eller dina händer, eller du kan ha extra känslig hud, så du vill skräddarsy de produkter du väljer.
Med det sagt, här är några av de viktiga faktorerna att leta efter i en eksemkräm, enligt hudläkare.
1. Ingredienser för barriärreparation
Det viktigaste att leta efter i en OTC -eksemkräm är att den är gjord med ingredienser som hjälper till att återfukta, lugna och reparera den skadade hudbarriären, säger Dr Baumann.
Dr Marmon rekommenderar att du letar efter följande:
- Ceramider
- Kolloidal havregryn
- Hyaluronsyra
2. Inga hårda ingredienser
Förutom att välja rätt ingredienser för att hjälpa huden, vill du undvika andra som kan orsaka torrhet eller irritation och eventuellt förvärra eksem. Enligt Dr Marmon och Jennifer Bursley, PNP-PC, en barnsjuksköterska på Helen DeVos Pediatric Dermatology, inkluderar dessa:
- Retinoider
- Syra
- Färgämnen
- Doft
3. NEA -godkännandet
National Eczema Association’s Seal of Acceptance visas på produkter som organisationen anser lämpliga för vård av eksem eller känslig hud. Om en produkt bär den blå-vita förseglingen, är dess ingredienser i linje med vad läkare rekommenderar för eksem.
Det är dock värt att notera att märken måste ansöka för att få detta sigill, och den processen är helt frivillig. Så om en produkt inte har förseglingen betyder det inte nödvändigtvis att det inte är ett bra val för att behandla eksem.
Relaterad läsning
Den bästa och sämsta maten att äta när du har eksem
Annons