viktminskning
Pasta kan hjälpa dig att gå ner i vikt, såvida du inte gör dessa 8 misstag
Välj tomatsås framför krämiga såser för att hålla kaloriintaget i schack.Image Credit:luchezar/E+/GettyImagesOddsen är att du har hört att eliminera pasta från din kost är ett måste för att tappa kilo. Låt oss sätta rekordet...
viktminskning
Hur man går ner 25 kilo på 8 veckor
En hälsosam måltid med magert protein och grönsaker.Image Credit:Angela Ollison/Moment/Getty ImagesViktnedgång kräver hårt arbete - oavsett hur snabbt du försöker gå ner i vikt. En viktminskning på 25 kilo på åtta veckor är exceptionellt...
viktminskning
Tre dagars diet med jordnötssmör
Jordnötssmör är känt för att vara en hälsosam fettkälla med en måttlig mängd protein.Image Credit:vaaseenaa/iStock/GettyImagesOm du har en speciell händelse på gång, till exempel ett bröllop eller en semester, kanske du vill veta hur...
viktminskning
De bästa gymträningarna för viktminskning
Att gå ner i vikt på gymmet är mycket lättare om du har en träningsplan.Image Credit:Hiraman/E+/GettyImagesI den här artikelnMotståndsträningCardio-träningGymmet är en förbryllande plats för många människor, särskilt nybörjare. Vilka övningar ska du göra? Hur...
viktminskning
Hur går en 13-åring ner i vikt snabbt?
En 13-årig pojke leker med en boll på en fritidsgård.Image Credit:John Moore/Getty Images News/Getty ImagesDet är inte bara vuxna som är överviktiga. Tonårsfetma är ett farligt problem som kan leda till allvarliga medicinska tillstånd,...
viktminskning
Hur man går ner i vikt efter att ha stoppat progesteron
Att äta mer frukt och grönsaker kan hjälpa dig att gå ner i vikt efter att ha tagit progesteron.Progesteron är ett hormon som ordineras av olika skäl, såsom behandling av endometrios eller ersättning av...
viktminskning
Går du ner i vikt när du bajsar? Och bajsar du mer när du går ner i vikt?
Här är varför du kanske bajsar mer när du går ner i vikt - och varför motsatsen kan hända.Image Credit:Terry Vine/DigitalVision/GettyImagesI den här artikelnVikt av bajsGår du ner i vikt när du bajsar?Förändringar i...
viktminskning
Kan du gå ner 60 kg på fyra månader?
Hälsosam mat och motion hjälper dig att tappa kilon och centimeter.Image Credit:PeopleImages/DigitalVision/Getty ImagesReality-tv-program om viktminskning får dig att tro att det är ett genomförbart mål att tappa 60 kilo på fyra månader. Om du...