Fördelarna med gelatin och kollagen är fortfarande föremål för forskning.Image Credit:instamatics/iStock/GettyImages Knox gelatin är tillverkat av kollagen. Liksom andra typer av gelatin utvinns detta kollagen från djurben, hud och bindväv. Osmaksatt...

Kinesiska revbensspjäll är rika på smak men tenderar också att innehålla mycket kalorier.Image Credit:hut547/iStock/Getty Images Benfria revbensspjäll är en stapelvara på många kinesiska restauranger, eftersom revbensspjällen ger en rik, köttig smak...

I de flesta fall kan du fortfarande göra dina favoriträtter i ugnen med några justeringar.Image Credit:Arijuhani/iStock/GettyImages Det finns många läckra recept där ute - och vissa råkar vara utformade speciellt för...

En 4 1/2-tums bagel har cirka 360 kalorier och 1 matsked gräddost har cirka 70 kalorier.Image Credit:MelindaSiklosi/Moment/GettyImages Många experter, inklusive Academy of Nutrition and Dietetics, rekommenderar att äta frukost för fördelar...

kokta jordnötter i tunnaImage Credit:David-Shih/iStock/Getty Images Kokta jordnötter görs vanligtvis av gröna eller råa jordnötter och är en vanlig godbit i södra USA. När de är kokta brukar man salta dem;...

Om du behöver minska eller helt utesluta koffein kan örtteer erbjuda en bra lösning. Koffeinfritt te finns i nästan alla stora livsmedelsbutiker. Istället för att leta efter svarta eller gröna tesorter...

Det finns knapphändig vetenskaplig forskning som stöder påståenden om att viktökning är kopplad till järntillskott.Image Credit:stockvisual/E+/GettyImages Järnbrist är den vanligaste näringsbristen i USA och förekommer vanligtvis hos kvinnor på grund av...

Tårtan kan fortfarande bli perfekt även om du gör ersättningar.Image Credit:AnnaPustynnikova/iStock/GettyImages Vi har alla varit där. Du har påbörjat receptet, men när du går till kylskåpet för att hämta mjölken har...