Makaronisallad i en vit skål.Image Credit:Fudio/iStock/Getty Images Även om vissa typer av sallad är kalorifattiga, är makaronisallad i allmänhet inte det. Makaronisallad innehåller vanligtvis kaloririka ingredienser som pasta och majonnäs, så...

Beräkna kilokalorierna i en tonfisksmörgås genom att lägga ihop kalorimängden för varje ingrediens.Image Credit:Ale02/iStock/GettyImages Kilokalorier är en enhet som används för att mäta energi och är samma sak som kalorier. Om...

Mandlar och kastanjer är alkaliskt bildande.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Nötter som listas som alkaliska nötter är kastanjer och mandlar, medan sura nötter är jordnötter, valnötter, cashewnötter, pekannötter och paranötter. Oavsett var de befinner...

Att koka kyckling innan du steker den kan äventyra smaken på den färdiga produkten om du inte gör det på rätt sätt.Image Credit:chokmoso/iStock/GettyImages I denna artikel Bör du...

Det finns sätt att tillaga ramen utan kryddor och få ett hälsosammare resultat.Image Credit:Ake Ngiamsanguan/iStock/GettyImages När du äter ramen-nudlar - oavsett om det är en stor skål med kött och grönsaker...

För att bli rippad måste du fokusera på kondition och näring. Balansera dina kalorier, kolhydrater och protein för att bibehålla muskler och gå ner i vikt snabbt med dessa kosttips.Image Credit:Getty Images/AmalliaEka ...

Vissa vitaminer med tidsinställd frisättning är förknippade med hälsorisker.Image Credit:Iromaya Images/Iromaya/Getty Images Att välja rätt vitamin- och mineraltillskott kan vara en skrämmande uppgift - det finns trots allt mer än 90...

Energidrycker är inte en tillförlitlig strategi för att gå ner i vikt - och överkonsumtion kan vara farligt.Image Credit:supermimicry/E+/GettyImages Energidrycker lovar att "ge dig vingar" och gör andra felaktiga påståenden. De...