Både psyllium och metylcellulosa hjälper till att hålla dig regelbunden.Image Credit:Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images En fiberrik kost kan bidra till din hälsa och ditt allmänna välbefinnande. Lösliga fiberprodukter som psyllium och...

Jordbrukare gynnas av att hybridiserade fruktplantor kan ge jämn, högre avkastning med förutsägbara mognadstider.Image Credit:Elena_Danileiko/iStock/GettyImages Hybridlivsmedel är sådana som inte växer i naturen. Hybridbönor och hybridfrukter är exempel på livsmedel som...

Du kan blanda kreatin med en mängd olika hälsosamma vätskor - inklusive juice, proteinshakes och smoothies - för att göra upplevelsen godare och mer välbalanserad.Image Credit:Eugeniusz Dudzinski/iStock/GettyImages Kreatin, ett kosttillskott som...

Om man äter det med måtta kan bacon och ägg vara en hälsosam del av en balanserad kost.Image Credit:SherSor/iStock/GettyImages Bacon och ägg är en klassisk gammaldags frukost - och det av...

Gyros görs oftast med lammkött, som är relativt kalorifattigt och innehåller rikligt med protein.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images Om du gillar att äta en saftig gyrosmörgås tänker du förmodligen inte på gyroköttets näringsinnehåll...

Skivad bringa på en skärbräda.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images Bringa är en vanlig styckningsdetalj som används till corned beef eller barbecue, men den anses inte vara särskilt bra ur näringssynpunkt. Styckningsdelen kommer från...

Vissa människor märker av en ökad hungerkänsla när de börjar ta vitaminer.Image Credit:Toa55/iStock/GettyImages Vissa människor märker en ökning av hungerkänslorna efter att de börjat ta vitaminer. Även om vissa vitaminer kan...

Både L-glutaminsyra och L-glutamin är aminosyror. Och även om deras namn låter lika, och de båda kommer från samma familj av aminosyror som kallas glutamater, är de olika. Glutaminsyra är mest känt som...