Vanlig ketchup är vanligtvis glutenfri men se upp för specialsmaker. Bildkredit: bhofack2 / iStock / GettyImages Hamburgare, pommes frites, korv - det finns en ganska lång lista över livsmedel som du inte kan...

Din dagliga smoothievan kan vara orsaken till att kissa ändrar färg. Bildkredit: amenic181 / iStock / GettyImages Färgen på din kissa förändras baserat på hur mycket vatten eller andra vätskor du har tagit...

Kombinera mat med mycket hälsosamt fett med näringsrika grönsaker och komplexa kolhydrater för en balanserad måltid. Bildkredit: udra / iStock / GettyImages Samhället slickar fortfarande sina sår från den fettfobiska 80- och 90-talet...

Om du någonsin har studerat en saltetikett och undrat vad "jodiserat" betyder, fortsätt läsa. Jod är ett viktigt mineral som spelar en nyckelroll för att upprätthålla sköldkörtelfunktionen, enligt National Institutes of Health...

Överraskande nog kan äta apelsiner framkalla dålig andedräkt, även kallad halitos. Bildkredit: Eva-Katalin / E + / GettyImages Även om det är allmänt känt att vitlök och lök kan orsaka funky andetag, kan...

Att strö oliver i dina måltider kan lägga till probiotika och hälsosamma fetter. Bildkredit: OksanaKiian / iStock / GettyImages Många av oss älskar eller hatar oliver. Men om vi tittar på deras näringsvärde,...

Vill du äta för hälsa och lycka? Inkludera mer humörstimulerande livsmedel, som avokado, ägg och lax, i din kost. Bildkredit: Alexander Spatari / Moment / GettyImages Att äta är så ofta en glädjande...

I delar av världen där människor lever längre tenderar frukostar att vara mer salta än söta. Bildkredit: vaaseenaa / iStock / GettyImages Vi vill alla åldras graciöst och leva aktiva livsstilar under våra...