Johanna Weber

Glukos och fruktos är de enklaste formerna av socker som kan tas upp i blodomloppet. Dessa sockerarter finns naturligt i livsmedel som spannmål, frukt och grönsaker. De är också de viktigaste ingredienserna i många...

Drycker kan vara lika viktiga som mat när du försöker gå ner i vikt. Exempelvis kan handel med drycker med mycket kalorier för de som är kalorifria, som grönt te, hjälpa till att göra...

Mer än en miljard vuxna är överviktiga, enligt boken "Granatäpple: Den mest medicinska frukten" av Robert A. Newman, Ephraim P. Lansky och Melissa Lynn Block. Överdriven vikt kan orsaka många hälsoproblem, inklusive risken för...

Matsmältproblem, såsom diarré, matsmältningsbesvär, gas och halsbränna, är alla vanliga plågor under graviditeten. Symtom orsakas vanligtvis av hormonella förändringar, dåliga matvanor och fitnessvanor och det extra tryck som ditt växande barn sätter på tarmkanalen....

Edamame är ett fint namn för sojabönor, som är en ärtliknande medlem av grönsaksfamiljen som kan ätas färskt eller köpas fryst. Edamame packar en stor näringsstans och grönsaken är säker under graviditeten i de...

Att äta medan du är gravid kan vara full av oro och rädsla, eftersom vissa livsmedel är utanför gränserna och många fler livsmedel finns någonstans i det grå området mellan fara och fullständig säkerhet....

Många solskyddsmedel och kräm med blöjautslag innehåller aktuell zinkoxid, en form av mineralzink. Du kan också hitta zinkoxid i orala kompletterande diskmedel. Säkerhet under graviditet beror på typen av exponering för zinkoxid och dos....

Illamående och kräkningar, bland de mest obehagliga aspekterna av tidig graviditet, drabbar cirka 75 procent av alla gravida kvinnor under de första tre månaderna av graviditeten, enligt BabyCenter. Human chorionic gonadotropin eller hCG-nivåer i...