-
Huvudrätter
Tillagningstemperatur för en grytstek av nötkött
Med rätt temperatur på grytsteken får du en mör, saftig och utsökt måltid.Image Credit:Lara Hata/iStock/GettyImagesMed rätt temperatur på grytsteken får du en mör, fuktig och utsökt måltid. Om du däremot väljer fel temperatur på...
Grundläggande om näringslära
Hur många kalorier innehåller en hamburgare?
En hamburgare innehåller i genomsnitt cirka 520 kalorier, men ost och andra pålägg kan göra att kaloriantalet snabbt ökar.Image Credit:Kostyantyn Manzhura / EyeEm/EyeEm/GettyImagesOavsett om du grillar i din trädgård eller äter på restaurang är...
Grundläggande om näringslära
Är det säkert att ta C-vitamin och kalcium tillsammans?
Kan C-vitamin och kalcium tas tillsammans? Image Credit:twomeows/Moment/GettyImagesC-vitamin, som finns i överflöd i många frukter och fruktjuicer, har låg toxicitet och många hälsofördelar. Kalcium, som finns i mjölk och andra mejeriprodukter, är ett viktigt...
Grundläggande om näringslära
Fakta om kosttillskott och vitaminer från Spring Valley
Kosttillskott behöver inte godkännas av FDA innan de släpps ut på marknaden.Image Credit:Jennifer A Smith/Moment/GettyImagesSpring Valley-vitaminer är det butiksmärke som säljs exklusivt på Walmart - även om de ofta förväxlas med en liten örtbutik...
viktminskning
Hur man går ner 4 kg på en vecka och dietplaner
Bildkredit:AndreyPopov/iStock/GettyImagesAtt gå ner 4 kilo på en vecka är inte ovanligt - särskilt inte om du har en betydande vikt att gå ner. Ju närmare du är din målvikt, desto långsammare kommer dock viktminskningen....
Träning
De enda 5 motståndsbandövningarna du behöver för tonade kalvar
Allt du behöver är ett motståndsband för att tona dina vader.Image Credit:Ilona Shorokhova/iStock/GettyImagesDu gör knäböj för att träna sätesmusklerna, du gör utfall för att träna fyrfotsbenen och du gör marklyft för att träna hamstringsmusklerna....
Matlagning och bakning
De 3 bästa sätten att baka brownies med strössel
Strössel finns i en mängd olika färger och former.Image Credit:Tetra Images/Tetra images/GettyImagesI den här artikelnStrössel på insidanStrössel på toppenStrössel på frostingenNamnet "strössel" syftar i allmänhet på avlånga nonpareiller. Sockersött och hårt, strössel är främst...
Grundläggande om näringslära
Kan du förstora brösten naturligt med vitaminer?
Vitaminer har ingen effekt på bröststorleken.Image Credit:skaman306/Moment/GettyImagesKvinnor bombarderas ständigt med budskap om hur de ska se ut, och bland de dummaste är idén om att man måste ha minst en C-kupa för att attrahera...