Kakaon i choklad innehåller koffein, som kan utlösa diarré hos vissa människor.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
I den här artikeln
- Födoämnesintolerans
- Matallergi
- Koffeinkänslighet
- Artificiella sötningsmedel
Det finns en anledning till att så många av oss älskar choklad: Den är god, söt och vissa sorter innehåller till och med hälsofrämjande antioxidanter. Men godiset kan orsaka oväntade biverkningar för vissa. Kan choklad till exempel orsaka diarré?
Faktum är att choklad orsakar diarré för vissa människor. Så om du regelbundet får diarré efter att ha ätit choklad, här är de potentiella orsakerna till varför.
- Intolerans mot livsmedel
Chokladdiarré utan förvarning är inte vanligt. Istället kan en födoämnesintolerans mot en av ingredienserna i en chokladkaka vara orsaken till dina badrumsproblem.
Ta till exempel mejeriprodukter. Choklad kan innehålla mjölk, och om du har laktosintolerans – ett tillstånd där kroppens laktasenzymer inte kan bryta ner laktosen i mejeriprodukter – kan du få matsmältningsproblem som diarré, enligt Cleveland Clinic.
Förutom diarré inkluderar andra symtom på laktosintolerans:
- Lösa avföringar
- gasbildning
- illamående
- Uppblåsthet
- Buksmärta och kramper
Varför ger chokladmjölk dig diarré?
Om du tycker att andra mejeriprodukter som chokladmjölk också orsakar matsmältningsbesvär, kan laktosintolerans vara skyldig, enligt Cleveland Clinic.
- Matallergi
Även om en allergi mot choklad i sig inte är vanlig, kan choklad orsaka diarré om du är allergisk mot en ingrediens i godis.
Till exempel innehåller många chokladkakor nötter. Nötter är en av de viktigaste livsmedelsallergenerna, enligt Mayo Clinic. Mjölk, vete och soja är andra vanliga allergener som också kan ingå i en chokladbit.
Förutom diarré finns det andra symtom på en allergisk reaktion att hålla utkik efter:
- Stickningar eller klåda i munnen
- Hudutslag som nässelfeber eller eksem
- Svullnad i läppar, ansikte, tunga och hals
- Trängsel i halsen
- Väsande andning eller andningssvårigheter
- Yrsel, yrsel eller svimning
- Illamående och kräkningar
Varning och försiktighet
Vissa människor kan få en extrem allergisk reaktion som kallas anafylaxi, där din hals stängs och gör det svårt att andas, enligt Mayo Clinic. Sök omedelbart läkarvård om detta händer dig.
- Känslighet för koffein
En annan ingrediens som kan orsaka problem för vissa människor är koffein.
Kakaon i choklad innehåller koffein, som kan utlösa diarré hos vissa människor.Image Credit:al62/iStock/Getty Images
I den här artikeln
Födoämnesintolerans
Matallergi
Koffeinkänslighet
Artificiella sötningsmedel
Det finns en anledning till att så många av oss älskar choklad: Den är god, söt och vissa sorter innehåller till och med hälsofrämjande antioxidanter. Men godiset kan orsaka oväntade biverkningar för vissa. Kan choklad till exempel orsaka diarré?
Faktum är att choklad orsakar diarré för vissa människor. Så om du regelbundet får diarré efter att ha ätit choklad, här är de potentiella orsakerna till varför.
- Intolerans mot livsmedel