Kaffe kan ha en stimulerande effekt på ditt hjärta.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Om du precis har druckit upp din kopp morgonkaffe är det inte ovanligt att du upplever några initiala symtom som att du känner dig nervös eller får hjärtklappning. Hjärtklappningen kan kännas som om hjärtat rusar, som om du inte kan kontrollera dina hjärtslag.
Eftersom kaffe innehåller kemikalier som har en stimulerande effekt kan du uppleva ett antal symtom, inklusive förändringar i din hjärtfunktion.
Tips
Viss forskning tyder på att för mycket koffeinhaltigt kaffe kan leda till hjärtproblem, bland annat hjärtklappning. Prata med din vårdgivare om dina farhågor.
Kaffe och hjärtklappning
Kaffe innehåller koffein, som är ett naturligt stimulerande ämne i kroppen. När du dricker koffein stimuleras det centrala nervsystemet. Detta orsakar symtom som ökad vakenhet, huvudvärk, nervositet, hjärtklappning och yrsel.
Människor reagerar på koffein på olika sätt: Vissa upplever inga symtom medan andra har ett antal symtom. Hur du reagerar på koffein har ofta att göra med hur mycket du är van att dricka. Om du inte brukar dricka kaffe och dricker flera koppar är det mer sannolikt att du får hjärtklappning.
För mycket koffein
Även om koffeinets effekter kan få ditt hjärta att slå snabbare, är det osannolikt att denna effekt orsakar hälsoproblem. Detta beror på att det skulle ta 80 till 100 koppar kaffe för att orsaka en dödlig dos av koffein. Det innebär att för de flesta människor som dricker kaffe med måtta är kaffe inte ett farligt ämne, även om det kan orsaka hjärtklappning.
Kaffets stimulerande effekter kan dock leda till sömnsvårigheter eller magbesvär, vilket kan påverka din allmänna hälsa och ditt välbefinnande. Om du har ett komplicerande hjärttillstånd, t.ex. kärlkramp eller om du har haft en hjärtinfarkt, ska du tala med din läkare om du bör avstå från att dricka kaffe eller begränsa din kaffekonsumtion.
Kaiser Permanente-studie
I en Kaiser Permanente-studie sommaren 2011 på 130 054 vuxna som publicerades i Permanente Journal testades effekterna av kaffedrickande och sannolikheten för att drabbas av oregelbundna hjärtslag. Studien visade att de som drack kaffe fyra gånger eller mer per dag löpte 18 procent mindre risk att drabbas av oregelbundna hjärtslag än de som inte drack kaffe alls.
Kaffe kan ha en stimulerande effekt på ditt hjärta.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Om du precis har druckit upp din kopp morgonkaffe är det inte ovanligt att du upplever några initiala symtom som att du känner dig nervös eller får hjärtklappning. Hjärtklappningen kan kännas som om hjärtat rusar, som om du inte kan kontrollera dina hjärtslag.
Eftersom kaffe innehåller kemikalier som har en stimulerande effekt kan du uppleva ett antal symtom, inklusive förändringar i din hjärtfunktion.
Tips