Överflödigt fett i nacken uppstår ofta i samband med fetma.Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
Även om en tjock nacke kan orsakas av flera olika faktorer är en av de främsta orsakerna till den samma som för överflödigt fett överallt på kroppen: övervikt och fetma. En tjock nacke kan orsakas av eller bidra till vissa hälsotillstånd och kan signalera en ökad risk för hjärtproblem.
Tips
Överflödigt fett i nacken uppkommer ofta i samband med övervikt och fetma.
Övervikt och fetma
Både övervikt och fetma orsakas av en obalans i energinivåerna. Mer energi i form av näring tas in än vad som förbrukas. Många amerikaner är inte fysiskt aktiva och löper större risk att gå upp i vikt eftersom de inte förbränner de kalorier de får i sig. Genetiska faktorer och ärftliga anlag för viktuppgång och fettinlagring går i arv i familjer. Hälsotillstånd som hypotyreos, Cushings syndrom och polycystiskt ovariesyndrom kan orsaka viktuppgång och fetma. Vissa mediciner, rökstopp, åldrande, graviditet och sömnbrist är alla faktorer som bidrar till viktuppgång och överflödigt fett.
Cushings syndrom och fet nacke
Cushings syndrom, även kallat hyperkortisolism, är en hormonsjukdom som beror på att kroppens vävnader under lång tid utsätts för höga nivåer av hormonet kortisol. Störningen är relativt sällsynt och drabbar vuxna mellan 20 och 50 år, och förekommer oftare hos personer med typ 2-diabetes och högt blodtryck. Personer med Cushings syndrom har fetma på överkroppen, ett rundat ansikte och ökat fett runt halsen med relativt smala armar och ben.
Risker med fett i nacken
Under lång tid har läkare mätt fett i tarmen, så kallad visceral fettvävnad, för att fastställa risken för hjärt-kärlsjukdom. Fett i nacken är också nära förknippat med några av de kända riskerna för hjärtproblem, t.ex. högt kolesterol och diabetes. Även om det vanliga sättet att bedöma fetma är att mäta midjemåttet och kroppsmasseindex, kan fett i nacken komplettera den riskbedömning som en läkare gör genom att mäta midjemåttet.
Det grundläggande budskapet är att för mycket fett på alla ställen inte är bra för hjärtat. Personer med ett kroppsmasseindex över 25 har en ökad risk för kranskärlsproblem, oavsett var de bär sin vikt. Halsfett kan också öka risken för sömnapné genom att bidra till att stänga av luftvägarna i halsen.
Övningar för nackrörelser
Överflödigt fett i nacken uppstår ofta i samband med fetma.Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
Även om en tjock nacke kan orsakas av flera olika faktorer är en av de främsta orsakerna till den samma som för överflödigt fett överallt på kroppen: övervikt och fetma. En tjock nacke kan orsakas av eller bidra till vissa hälsotillstånd och kan signalera en ökad risk för hjärtproblem.