En het måltid kan göra din överläpp svettig, men det kan också vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.Image Credit:frantic00/iStock/GettyImages
I denna artikel
- Kryddig mat
- Klimakteriet
- Hyperhidros
- Rosacea
- Diabetes
- Nervskada
- Hur man blir av med det
- Hantera smink
Svettningar på överläppen får ditt ansikte att kännas äckligt, och ännu värre, sänder ut signaler om att du antingen är väldigt orolig eller i desperat behov av att sitta ner och ta en paus (även om det faktiskt inte är fallet).
Kort sagt, det är inte kul. Så om det plågar dig, vad kan du göra för att stoppa det?
Svettiga överläppar kan ha ett antal orsaker. Vissa av dem är mycket enkla och lätta att åtgärda, men i vissa fall kan de små pärlorna signalera ett underliggande hälsoproblem.
Här kan du läsa om vad du kan ha att göra med och hur du blir av med svett på överläppen.
1. Du åt något kryddigt
Vissa människor svettas när de äter kryddstark mat, och det kan inkludera svett på överläppen.
Att äta capsaicin, den förening som ger chilipeppar deras kryddiga kick, kan göra att du känner dig varm och rodnad. Och när din kropp känner att temperaturen börjar stiga försöker den kyla ner dig genom att svettas, förklarar Marisa Garshick, MD, biträdande klinisk professor i dermatologi vid Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
2. Du går igenom klimakteriet
Klimakteriet kännetecknas ofta av värmevallningar – värme, rodnad och svettningar på bröstet, halsen och i ansiktet som kan åtföljas av en snabb hjärtrytm och till och med ångestkänslor.
Värmevallningar tenderar att komma plötsligt och sluta lika snabbt, inom ett par minuter, enligt Mayo Clinic. När blixten börjar avta kan du börja märka att du känner dig ovanligt kylig.
Relaterad läsning
De 11 bästa naturläkemedlen mot värmevallningar, och 3 att undvika
3. Det är hyperhidros
Ibland orsakas överläppssvett av hyperhidros, ett tillstånd som kännetecknas av överdriven svettning utan andra symtom.
Även om svettningar i ansiktet inte är lika vanligt som svettningar på händer eller fötter, kan det hända, säger Beth G. Goldstein, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare och produktchef på Modern Ritual.
Ofta kommer de svettiga episoderna av vanliga utlösande faktorer som värme eller stress – svettningen är bara mycket mer intensiv än normalt, enligt en artikel i American Family Physician från juni 2018.
4. Du har rosacea
Svettning i överläppen är inte ett primärt symptom på rosacea, ett hudtillstånd som kännetecknas av brustna blodkärl i ansiktet som orsakar rodnad och rodnad.
Men personer med rosacea är mer benägna att uppleva överdriven ansiktssvettning (tillsammans med ökad ansiktsrodnad) som svar på värme jämfört med dem som inte har rosacea, enligt en studie från september 2015 i Journal of Neurophysiology.
5. Det är diabetes
Dåligt hanterad diabetes kan leda till en rad olika hälsoproblem. Men ett som du kanske inte känner till är ökad svettning, inklusive överdriven ansiktssvettning, säger Dr. Goldstein.
Med tiden kan högt blodsocker leda till skador på de nerver som styr kroppens svettkörtlar, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Issues (NIDDK). Det kan orsaka kraftiga svettningar, särskilt på natten, eller svettningar när du äter.
6. Du har en nervskada
Mindre vanligt är att andra tillstånd potentiellt kan utlösa skador på de nerver som styr svettningen i ansiktet.
Dessa kan inkludera bältros, ansiktstrauma eller frakturer, och kirurgi eller tillväxt som finns i auriculotemporalnerven (en nerv på sidan av huvudet), inklusive tumörer som involverar parotidkörteln, säger Dr. Goldstein.
Hur man blir av med svett från överläppen
Att hantera överläppssvett innebär vanligtvis att man tar tag i den bakomliggande orsaken. Om enkla utlösande faktorer som kryddig mat eller varma miljöer verkar vara orsaken, kan det hjälpa att begränsa exponeringen, säger Dr. Goldstein.
När det gäller klimakteriet i synnerhet kan det också göra skillnad att ligga ett steg före värmevallningarna. Klä dig i svala lager som andas och som är lätta att ta av och drick något kallt när du känner att värmen kommer, rekommenderar Mayo Clinic. Du kan också fråga din läkare om naturläkemedel som tillskott av B-vitaminer eller soja.
När livsstilsförändringar inte är tillräckliga är det värt att prata med din läkare eller en hudläkare. Tillsammans kan ni diskutera ytterligare strategier för att stoppa överläppssvett, inklusive:
- Antiperspiranter för ansiktet: De flesta experter avråder från att använda svettpinnar för underarmarna i ansiktet, eftersom de kan orsaka irritation. Men en särskild antiperspirant för ansiktet som aluminium sesquichlorohydrate eller aluminium zirconium trichlorohydrex glycine kan ofta göra susen, säger Dr. Goldstein. Fråga din läkare om ett recept.
- Antikolinerga läkemedel: Dessa läkemedel, som kan användas lokalt eller tas oralt, kan blockera eller minska stimulering av nervsystemreceptorer som utlöser svettning. Antikolinerga medel, särskilt orala sådana, bör endast användas under medicinsk övervakning. ”De orala läkemedlen minskar all svettning, därför måste man vara försiktig så att man inte utlöser värmeslag om någon blir överhettad”, förklarar Dr. Goldstein.
- Botox-injektioner: Botox kan tillfälligt blockera kemikalier som signalerar svettproduktion. Det används oftast för överdriven svettning i armhålorna, men det kan också hjälpa till att hantera kraftig ansiktssvettning, enligt Cleveland Clinic. Injektioner behövs vanligtvis var tredje till fjärde månad, säger Dr. Goldstein.
Hantera smink med svett från överläppen
Om du använder foundation eller concealer innebär överläppssvett oftast att sminket smälter. Att behandla den underliggande orsaken är det mest effektiva sättet att minimera kladdet, säger Dr. Goldstein.
Men att använda en primer under foundation eller concealer kan också ge din makeup mer hållbarhet, liksom att fixera din makeup med ett puder eller spray efteråt.
Slutligen, var inte rädd för att snabbt torka av överläppen med en näsduk när du märker att pärlorna börjar bildas.