Torr hud, allergier och en ny medicin är bara några av de potentiella faktorer som kan leda till kliande handflator.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
I den här artikeln
- Torr hud
- Handeksem
- Allergier
- Psoriasis
- Mediciner
- Karpaltunnelsyndrom
- Andra hälsoproblem
- Förebyggande åtgärder
- När bör du uppsöka läkare?
Du använder normalt handflatorna och fingrarna för att stoppa en klåda. Men undersidan av händerna kan ibland också bli kliande eller obehagliga.
Kliande handflator kan bero på ett antal olika orsaker. De flesta av dem är godartade och (tack och lov) lätta att hantera, men i vissa fall kan oavbruten klåda vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem, säger den Chicagobaserade hudläkaren Jeffrey Hsu, MD.
Här är en titt på de mest sannolika orsakerna och vad du kan göra för att få lättnad snabbt, plus när kliande handflator motiverar ett samtal till läkaren.
- Du har torr hud
Har du tvättat händerna mer än vanligt eller tillbringat tid i kallt, blåsigt väder utan handskar? Båda dessa faktorer kan torka ut huden på dina händer och göra att dina handflator känns kliande och strama, säger Dr. Hsu.
Om dina handflator verkligen är uttorkade kan du också märka av fläckiga fjäll, flagor eller sprickor i huden. Aj, aj, aj.
Fixa det
Smörj in dig med en handkräm med ingredienser som glycerin, mjölksyra eller aktuell urea, som CeraVe Therapeutic Hand Cream ($9,97, Amazon). ”Det här är fuktgivare som minskar hudens vattenförlust”, säger Dr. Hsu.
Om du blir uttorkad av att tvätta händerna ofta kan du tvätta dig med en flytande tvål som innehåller extra fuktgivare, till exempel SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap (7,44 USD för 6-pack, Amazon).
Och stoppa in händerna i handskar eller vantar när du är ute i kylan. Exponering för torr vinterluft kan göra händerna ökenliknande.
- Du har eksem på händerna
Inflammatoriska hudåkommor som eksem kan blossa upp på händer och handflator och orsaka klåda. Du kan också ha dyshidrotiskt eksem – en hudåkomma som orsakar små blåsor på handflatorna, enligt National Eczema Association.
Några vanliga utlösande faktorer för eksemuppblossningar inkluderar följande, enligt National Eczema Association:
- Stress (orsakar stressrelaterat eksem)
- Luftfuktighet och varmt väder
- Miljö- och matallergier
- Autoimmuna sjukdomar
Det är lätt att missta problemet för ett enkelt fall av torr hud, men det finns skillnader: ”Eksem på händerna kan visa sig inte bara som klåda, utan även som rodnad, skorvbildning och inflammation”, säger Dr. Hsu. Du kan också märka av en brännande känsla eller blåsor.
Åtgärda det
Torr hud, allergier och en ny medicin är bara några av de potentiella faktorer som kan leda till kliande handflator.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
I den här artikeln
Torr hud
Handeksem
Allergier
Psoriasis
Mediciner
Karpaltunnelsyndrom
Andra hälsoproblem
Förebyggande åtgärder
När bör du uppsöka läkare?
Du använder normalt handflatorna och fingrarna för att stoppa en klåda. Men undersidan av händerna kan ibland också bli kliande eller obehagliga.
Kliande handflator kan bero på ett antal olika orsaker. De flesta av dem är godartade och (tack och lov) lätta att hantera, men i vissa fall kan oavbruten klåda vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem, säger den Chicagobaserade hudläkaren Jeffrey Hsu, MD.
Här är en titt på de mest sannolika orsakerna och vad du kan göra för att få lättnad snabbt, plus när kliande handflator motiverar ett samtal till läkaren.
- Du har torr hud
Har du tvättat händerna mer än vanligt eller tillbringat tid i kallt, blåsigt väder utan handskar? Båda dessa faktorer kan torka ut huden på dina händer och göra att dina handflator känns kliande och strama, säger Dr. Hsu.
Om dina handflator verkligen är uttorkade kan du också märka av fläckiga fjäll, flagor eller sprickor i huden. Aj, aj, aj.
Fixa det
Smörj in dig med en handkräm med ingredienser som glycerin, mjölksyra eller aktuell urea, som CeraVe Therapeutic Hand Cream ($9,97, Amazon). ”Det här är fuktgivare som minskar hudens vattenförlust”, säger Dr. Hsu.
Om du blir uttorkad av att tvätta händerna ofta kan du tvätta dig med en flytande tvål som innehåller extra fuktgivare, till exempel SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap (7,44 USD för 6-pack, Amazon).
Och stoppa in händerna i handskar eller vantar när du är ute i kylan. Exponering för torr vinterluft kan göra händerna ökenliknande.
- Du har eksem på händerna
Inflammatoriska hudåkommor som eksem kan blossa upp på händer och handflator och orsaka klåda. Du kan också ha dyshidrotiskt eksem – en hudåkomma som orsakar små blåsor på handflatorna, enligt National Eczema Association.
Några vanliga utlösande faktorer för eksemuppblossningar inkluderar följande, enligt National Eczema Association:
Stress (orsakar stressrelaterat eksem)
Luftfuktighet och varmt väder
Miljö- och matallergier
Autoimmuna sjukdomar
Det är lätt att missta problemet för ett enkelt fall av torr hud, men det finns skillnader: ”Eksem på händerna kan visa sig inte bara som klåda, utan även som rodnad, skorvbildning och inflammation”, säger Dr. Hsu. Du kan också märka av en brännande känsla eller blåsor.
Åtgärda det
Naturläkemedel mot eksem börjar med att du undviker irriterande ämnen som får din hud att blossa upp.
Applicera sedan regelbundet en glycerin- eller petroleumbaserad handkräm för att återställa hudens barriär och läka sprickor, vilket kommer att lindra torrhet och klåda. Prova CeraVe Moisturizing Cream ($17,78, Amazon).
Om du behöver lindra klåda så fort som möjligt kan du prova en receptfri steroidkräm, rekommenderar Dr. Hsu. Cortisone 10 Intensive Healing Lotion for Eczema ($8,34, Amazon) är ett bra alternativ.
- Du är allergisk mot något
Om dina händer inte verkar komma överens med en ny tvål, tvättmedel, lotion eller till och med ett smycke, kan din klåda orsakas av kontaktdermatit.
Dermatit på händerna (på grund av vanliga allergiska reaktioner) kan utvecklas när huden kommer i kontakt med ett irriterande ämne, vilket resulterar i utslag – röda handflator, klåda och sveda – eller bikupeliknande knottror och svullnad.
- Åtgärda det
- Börja genast undvika det irriterande ämnet för att förhindra ytterligare irritation, enligt Cleveland Clinic.
- Läkningen kan ta flera veckor, men under tiden kan du lindra klådan med en receptfri klådstillande kräm som Benadryl Extra Strength Itch Stopping Gel (5,97 USD, Amazon).
-
- Du har psoriasis
Om du har röda fläckar på händerna – dvs. tjocka, röda eller silverfärgade fläckar på handflatorna – kan du ha psoriasis.
Tillståndet, som ibland förväxlas med eksem, är en autoimmun sjukdom som påskyndar tillväxten av hudceller, vilket resulterar i upphöjda, fjällande hudutväxter eller bulor. Fläckarna och klådan kan blossa upp i veckor eller månader åt gången, försvinna och komma tillbaka igen, ofta som svar på miljöutlösande faktorer, enligt Mayo Clinic.
Åtgärda det
På samma sätt som vid eksem kan en receptfri steroidkräm lindra de kliande fläckarna, säger Dr. Hsu.
Tänk dock på att kroniska hudåkommor som psoriasis bäst hanteras under ledning av en hudläkare. Beroende på dina symtom kan du välja ytterligare behandling, t.ex. orala läkemedel eller ljusbehandling.
- Du har börjat med en ny medicinering
Kliande hud i handflatorna eller på andra ställen kan ibland bero på att du börjar ta ett nytt läkemedel. Vanliga skyldiga är hjärtmediciner som heparin, kalciumkanalblockerare, ACE-hämmare och betablockerare, samt antibiotika som penicillin, enligt en studie från september 2019 Medicines.*
Torr hud, allergier och en ny medicin är bara några av de potentiella faktorer som kan leda till kliande handflator.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
I den här artikeln
Torr hud