Croissanten, en fransk klassiker med halvmåna form, består av lager av bakverkadeig, gjorda flagnig och lätt med krämigt smör. Det är en smält-i-din-mun-bakelse som gör det perfekta ackompanjemanget till en ångande kopp varmt kaffe på morgonen. Men du kanske vill spara den för en speciell behandling, eftersom croissanter är mycket kalorier och laddade med fett.
En giffel på en trasa servett. Kredit: hrabar / iStock / Getty Images
Bara grunderna
En mini-smör-croissant har cirka 114 kalorier, medan en liten har cirka 171 kalorier och ett medium har cirka 231 kalorier. Om du går efter den största smörgiffeln konsumerar du cirka 272 kalorier. Kaloriräkningen är bara för bakverket ensam. Du konsumerar betydligt fler kalorier om du smetar på smör, konserver eller honung.
Andra smaker
Inte alla croissanter skapas lika. De finns också med en mängd olika fyllningar. En ostgiffel kommer att ha var som helst från 174 till 277 kalorier, medan en äppelkroissant kostar dig cirka 145 kalorier för ett medelstekt bakverk.