Att bära hatt varje dag kan bara i sällsynta fall vara dåligt för håret.Image Credit:morefit.eu Creative
Hur illa är det egentligen? sätter punkt för alla vanor och beteenden som du har hört kan vara ohälsosamma.
I den här artikeln
- Hattar och håravfall
- Andra orsaker till håravfall
- Tips
- Slutsats
Att bära hatt kan vara ett snabbt sätt att lyfta en outfit eller dölja en dålig hårdag. Det är en beprövad accessoar som passar alla årstider och många tillfällen. Men att bära hatt varje dag kan ha vissa potentiella nackdelar (förutom hatthår) om du inte är försiktig.
Här förklarar Aanand Geria, MD, en New Jersey-baserad hudläkare och grundare av Geria Dermatology, om hattar kan orsaka håravfall och ger tips om hur du skyddar dina lockar när du bär hatt.
Orsakar hattar håravfall?
Oddsen för att en hatt orsakar håravfall är små, men det kan hända – och det beror vanligtvis på hur hatten sitter på ditt huvud.
”En alltför åtsittande hatt kan minska blodflödet till hårsäckarna och hårbotten, vilket kan leda till att håret faller av”, säger Dr. Geria. ”Detta kallas för traktionsalopeci.”
Traction alopecia uppstår när det finns en repetitiv spänning på hårrötterna, enligt National Institutes of Health. En hårt åtsittande basebollkeps eller mössa som drar i håret varje dag kan orsaka traktionsalopeci om du bär den hela tiden.
Enligt Mayo Clinic inkluderar tecken på traktionsalopeci:
- Tunnare hår på toppen av huvudet
- Skalliga fläckar
- Lösare hår
- Rodnad eller svullnad i hårbotten
Traction alopecia är ett tillstånd som kan förebyggas: Använd lösa frisyrer, ta pauser mellan peruker och hårda flätor och undvik hattar som sitter för hårt, enligt University of Iowa Hospitals and Clinics.
Tillståndet är också reversibelt i många fall om det upptäcks tillräckligt tidigt. Om du tar bort källan till dragningen (t.ex. slutar bära en åtsittande hatt) kommer håret vanligtvis att växa tillbaka. Om det pågår för länge kan traktionsalopeci dock orsaka permanent skada på hårsäcken och leda till irreversibelt håravfall.
En anmärkning om språk
Här på morefit.eu överväger vi noga språkbruket kring kön och genus. Vi försöker undvika språk som antyder ett binärt kön eller genus till förmån för ett mer inkluderande språk, men vi inkluderar ibland ord som ”män eller ”kvinnor” när vi citerar en expert eller annat originalkällmaterial för noggrannhetens skull, vilket är fallet i den här artikeln.
Andra orsaker till håravfall
Att bära hatt varje dag kan bara i sällsynta fall vara dåligt för håret.Image Credit:morefit.eu Creative
Hur illa är det egentligen? sätter punkt för alla vanor och beteenden som du har hört kan vara ohälsosamma.
I den här artikeln
Hattar och håravfall
Andra orsaker till håravfall
Tips
Slutsats
Att bära hatt kan vara ett snabbt sätt att lyfta en outfit eller dölja en dålig hårdag. Det är en beprövad accessoar som passar alla årstider och många tillfällen. Men att bära hatt varje dag kan ha vissa potentiella nackdelar (förutom hatthår) om du inte är försiktig.
Här förklarar Aanand Geria, MD, en New Jersey-baserad hudläkare och grundare av Geria Dermatology, om hattar kan orsaka håravfall och ger tips om hur du skyddar dina lockar när du bär hatt.
Orsakar hattar håravfall?
Oddsen för att en hatt orsakar håravfall är små, men det kan hända – och det beror vanligtvis på hur hatten sitter på ditt huvud.
”En alltför åtsittande hatt kan minska blodflödet till hårsäckarna och hårbotten, vilket kan leda till att håret faller av”, säger Dr. Geria. ”Detta kallas för traktionsalopeci.”
Traction alopecia uppstår när det finns en repetitiv spänning på hårrötterna, enligt National Institutes of Health. En hårt åtsittande basebollkeps eller mössa som drar i håret varje dag kan orsaka traktionsalopeci om du bär den hela tiden.
Enligt Mayo Clinic inkluderar tecken på traktionsalopeci:
Tunnare hår på toppen av huvudet
Skalliga fläckar
Lösare hår
Rodnad eller svullnad i hårbotten
Traction alopecia är ett tillstånd som kan förebyggas: Använd lösa frisyrer, ta pauser mellan peruker och hårda flätor och undvik hattar som sitter för hårt, enligt University of Iowa Hospitals and Clinics.
Tillståndet är också reversibelt i många fall om det upptäcks tillräckligt tidigt. Om du tar bort källan till dragningen (t.ex. slutar bära en åtsittande hatt) kommer håret vanligtvis att växa tillbaka. Om det pågår för länge kan traktionsalopeci dock orsaka permanent skada på hårsäcken och leda till irreversibelt håravfall.
En anmärkning om språk
Här på morefit.eu överväger vi noga språkbruket kring kön och genus. Vi försöker undvika språk som antyder ett binärt kön eller genus till förmån för ett mer inkluderande språk, men vi inkluderar ibland ord som ”män eller ”kvinnor” när vi citerar en expert eller annat originalkällmaterial för noggrannhetens skull, vilket är fallet i den här artikeln.
Andra orsaker till håravfall
Även om du bär hatt varje dag är det troligt att det finns andra faktorer bakom ditt håravfall. Vissa medicinska tillstånd och till och med livshändelser kan göra att håret blir tunnare eller faller av.
- Hormoner
”Onormala nivåer av androgener som produceras av både män och kvinnor kan orsaka tunnhårighet och håravfall”, säger Dr. Geria.
Androgener är könshormoner som spelar en roll i tillväxt och reproduktion, enligt Cleveland Clinic. Höga nivåer av dessa hormoner kan orsaka överdriven hårighet, medan låga nivåer av androgener kan leda till tunnare hår.
Onormala androgennivåer kan orsakas av många olika saker, inklusive hormonella störningar såsom polycystiskt ovariesyndrom eller biverkningar av läkemedel. Att gå till botten med problemet (med din läkares hjälp) är det första steget mot behandling.
- Genetiska orsaker
En annan typ av alopeci är androgen alopeci, eller genetiskt betingad håravfall, säger Dr. Geria. Detta är ett medicinskt tillstånd som orsakas av dina gener.
”Det kan vara ärftligt från antingen din fars eller mors sida. Hos män är det första tecknet vanligtvis ett tillbakadraget hårfäste eller kala fläckar. Hos kvinnor är det första tecknet vanligtvis en övergripande gallring eller en bredare del”, säger han.
Androgen alopeci kan behandlas med läkemedel, hårväxttillskott och/eller schampon eller serum mot håravfall för att bromsa eller stoppa håravfall från att ske.
- Medicinering
På tal om medicinering, det kan också orsaka håravfall. Vissa mediciner kan bidra till håravfall, såsom blodförtunnande medel, antidepressiva medel och hjärtmediciner som heparin, enligt Harvard Health Publishing. Även p-piller kan orsaka hårförtunning.
Negativa biverkningar av mediciner, som att tappa håret, bör diskuteras med din läkare.
”Om du tror att ett läkemedel du tar orsakar håravfall ska du tala med en läkare innan du plötsligt slutar med läkemedlet, eftersom det ibland kan orsaka allvarliga hälsoproblem”, säger Dr. Geria.
- Stress
Stressande livshändelser som att säga upp sig från ett jobb, förlora en nära anhörig eller hantera en sjukdom kan alla bidra till att håret blir tunnare.
Denna typ av håravfall kallas telogen effluvium, där stress gör att ett stort antal hårsäckar hamnar i en vilofas. Det kan pågå i några månader, vilket gör att håret lätt faller av när det tvättas eller borstas, enligt Mayo Clinic, och det inträffar vanligtvis flera veckor till månader efter den stressande händelsen.
Under de flesta omständigheter kräver detta tillfälliga problem ingen behandling. Det kan dock förebyggas genom att hantera stressnivåer, enligt Dr. Geria.
- Kemoterapi
Att bära hatt varje dag kan bara i sällsynta fall vara dåligt för håret.Image Credit:morefit.eu Creative
Hur illa är det egentligen? sätter punkt för alla vanor och beteenden som du har hört kan vara ohälsosamma.
I den här artikeln
Hattar och håravfall