Fötter på ett löpbandImage Credit:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images
NordicTrack EXP2000 är en i stort sett oansenlig maskin. Som de flesta moderna löpband kan det fällas ihop för förvaring; du måste kunna lyfta 45 kilo för att säkert kunna lyfta däcket till ett hopfällbart läge. Den mest anmärkningsvärda funktionen på denna maskin är en uppsättning av två små handvikter med en egen förvaringsficka på konsolen. Även om vikterna är för lätta för ett seriöst styrketräningspass, kan du använda dem för att bränna ytterligare kalorier när du går.
Specifikationer
Funktioner i konsolen
EXP2000-konsolen har en inbyggd bokhållare, så att du kan läsa och promenera samtidigt. En liten brunn på konsolens högra sida är avsedd att rymma en vattenflaska. Två stationära styrstänger under konsolen håller metallpläterade pulssensorer. Håll en sensor i varje hand och löpbandet visar en uppskattad hjärtfrekvens på konsolen. Löpbandet visar också dina träningsframsteg i form av en 1/4-mile track-grafik, placerad nära toppen av konsolen.
Program
Du kan styra löpbandets hastighet och lutning manuellt, eller så kan du välja ett förprogrammerat träningspass som automatiskt justerar dessa inställningar åt dig. NordicTrack EXP2000 levereras med fem förprogrammerade träningspass: Mountain trail, Power Hike, Trail Run, Canyon Run eller Gorge Trail. Tryck på ”Select Program” upprepade gånger tills indikatorlampan tänds bredvid önskat program och tryck sedan på ”Start” för att starta programmet. Du kan också skräddarsy två egna träningspass; tryck på ”Select Program” tills indikatorlampan tänds bredvid Learn 1 eller Learn 2 och tryck sedan på ”Start”. Tryck på ”Record” och träna som om du vore i manuellt läge. Löpbandet lagrar dina hastighets- och lutningsinställningar för senare uppspelning.
iFit
EXP2000 är iFit-kompatibel, precis som de flesta andra träningsredskap som tillverkas av ICON Health & Fitness, NordicTracks moderbolag. Anslut löpbandet till en CD- eller videospelare, sätt i en iFit-CD eller -video och du har effektivt utökat löpbandets repertoar av förprogrammerade träningspass. Du kommer att höra och, när det gäller videoprogram, se den personliga tränaren leda dig genom träningspasset medan löpbandet automatiskt justerar hastighet och lutning.
Säkerhetsnyckel
Fötter på ett löpbandImage Credit:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images