Du måste ta reda på varför dina tånaglar luktar för att kunna ta bort lukten.Image Credit:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Det kan finnas många saker som gör att dina fötter luktar illa – och det inkluderar dina tånaglar.
Precis som dina fötter är dina tånaglar instängda i skornas svettiga, mörka miljö, vilket är en grogrund för bakterier och svamp som leder till infektion, säger Jacqueline Sutera, DPM, legitimerad fotvårdsspecialist och fotkirurg i New York City och New Jersey, till morefit.eu.
Men tånaglarna har ett annat potentiellt problem: ”De är också utsatta för infektioner och skador på grund av pedikyr och om de klipps för långa eller korta”, säger dr Sutera.
Det är klart att det kan vara svårt att skilja tånagellukt från fotlukt (som i sig har så många olika orsaker), och man vill ju inte precis luta sig ner för att försöka lukta.
Det finns dock andra tånagelspecifika tecken som kan ge dig en ledtråd om att det är dina naglar som står för stanken.
”Leta efter färg- och texturförändringar. Tånaglar är ett problem om de blir tjocka och missfärgade”, säger Dr. Sutera.
Och titta på dina fötter. Om du inte ser skalning, flagning och torr eller sprucken hud – men det fortfarande finns en riktigt obehaglig doft – kan det vara naglarna som är problemet.
Här är vad som kan vara på gång:
- Det är din tånagelstil
Som Dr. Sutera nämnde kan både långa och korta tånaglar orsaka problem.
För korta naglar kan göra dig benägen att få inåtväxande naglar, vilket gör det möjligt för svamp att ta sig in. En inåtväxande tånagel är när ena sidan av tånageln växer in i huden på tån, enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons. Detta kan också leda till en infektion i den omgivande huden.
För långa naglar ”fastnar sedan i skornas framsida vid varje steg, vilket orsakar lyft, skador och även potential för svamp och bakterier att ta sig in”, säger Dr. Sutera.
För att förebygga problem ska du klippa naglarna rakt över så att hörnen försiktigt ligger an mot huden; undvik superkorta, superrundade eller V-formade kanter.
- Det är en svampinfektion
”Svampinfektioner biter sig fast djupt under nagelplattan och under och bakom nagelbandet i nagelmatrisen, där nagelcellerna som får nageln att växa bor”, säger Dr. Sutera.
Kontrollera färgen på dina tånaglar. En svampinfektion kan föreligga om naglarna är gula, gröna, bruna eller vita, om de lossnar, är tjocka eller om de lossnar från nagelbädden, säger hon. Smärta och ansamling av skräp under nageln är andra tecken.
Du måste ta reda på varför dina tånaglar luktar för att kunna ta bort lukten.Image Credit:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Det kan finnas många saker som gör att dina fötter luktar illa – och det inkluderar dina tånaglar.
Precis som dina fötter är dina tånaglar instängda i skornas svettiga, mörka miljö, vilket är en grogrund för bakterier och svamp som leder till infektion, säger Jacqueline Sutera, DPM, legitimerad fotvårdsspecialist och fotkirurg i New York City och New Jersey, till morefit.eu.
Men tånaglarna har ett annat potentiellt problem: ”De är också utsatta för infektioner och skador på grund av pedikyr och om de klipps för långa eller korta”, säger dr Sutera.
Det är klart att det kan vara svårt att skilja tånagellukt från fotlukt (som i sig har så många olika orsaker), och man vill ju inte precis luta sig ner för att försöka lukta.
Det finns dock andra tånagelspecifika tecken som kan ge dig en ledtråd om att det är dina naglar som står för stanken.
”Leta efter färg- och texturförändringar. Tånaglar är ett problem om de blir tjocka och missfärgade”, säger Dr. Sutera.
Och titta på dina fötter. Om du inte ser skalning, flagning och torr eller sprucken hud – men det fortfarande finns en riktigt obehaglig doft – kan det vara naglarna som är problemet.
Här är vad som kan vara på gång:
- Det är din tånagelstil
Som Dr. Sutera nämnde kan både långa och korta tånaglar orsaka problem.
För korta naglar kan göra dig benägen att få inåtväxande naglar, vilket gör det möjligt för svamp att ta sig in. En inåtväxande tånagel är när ena sidan av tånageln växer in i huden på tån, enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons. Detta kan också leda till en infektion i den omgivande huden.
För långa naglar ”fastnar sedan i skornas framsida vid varje steg, vilket orsakar lyft, skador och även potential för svamp och bakterier att ta sig in”, säger Dr. Sutera.
För att förebygga problem ska du klippa naglarna rakt över så att hörnen försiktigt ligger an mot huden; undvik superkorta, superrundade eller V-formade kanter.
- Det är en svampinfektion
”Svampinfektioner biter sig fast djupt under nagelplattan och under och bakom nagelbandet i nagelmatrisen, där nagelcellerna som får nageln att växa bor”, säger Dr. Sutera.
Kontrollera färgen på dina tånaglar. En svampinfektion kan föreligga om naglarna är gula, gröna, bruna eller vita, om de lossnar, är tjocka eller om de lossnar från nagelbädden, säger hon. Smärta och ansamling av skräp under nageln är andra tecken.
Om du tror att du har en infektion bör du kontakta din fotvårdsspecialist. Att försöka behandla sig själv med hemmabaserade eller receptfria medel kan orsaka mer problem.