Läkemedlet Phentermine är en del av ett övergripande viktminskningsprogram som inkluderar bantning, träning och rådgivning. Det undertrycker aptiten genom att öka ämnesomsättningen och blodtrycket. Dr. Sunny E. Ohia har gjort omfattande forskning om dess...

Muscletechs Hydroxycut-linje av fettförbrännare har utan tvekan varit en av USA: s mest sålda viktminskningstillskott. Den ursprungliga Hydroxycut-formeln innehöll ephedra, som förbjöds från laglig försäljning av den federala regeringen 2004 på grund av en...

Matsmältningsenzymer är kända för sin förmåga att lindra uppblåsthet. Men har du någonsin tänkt på sambandet mellan matsmältningsenzymer och viktminskning eller viktökning? Trots deras hälsofördelar kan dessa tillskott faktiskt få dig att packa på...

GABA, gamma-aminobutyric acid, klassificeras som en neurotransmitter - en kemikalie som skickar meddelanden till hjärnan. Under stress släpper kroppen kemikalier som signalerar hjärnan att initiera kampen eller flygsvaret. När källan till stress passerar släpper...

Blåbär, jordgubbar och hallon spårar sitt ursprung till indiandieten, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Att äta blåbär får inte dig att gå ner i vikt; när du äter mat ger du din...

Kolhydrater tas ofta bort från dieter för att stödja viktminskning. Ketogena dieter, lågkolhydratdieter, paleo-dieter och ännu mer specifika dieter som dieten utan ris, har alla haft framgång i att hjälpa människor gå ner i...

Kostdrycker är fortfarande ett populärt val för många eftersom de verkar friskare än drycker med socker. Medan dietdrycker har hälsofördelar, kan du också associera några negativa med dessa produkter. Lär dig mer om för-...

Att anta en Daniel Fast-meny är inte så utmanande som den ursprungligen visas. Du har obegränsad tillgång till alla frukter, grönsaker, fullkorn och baljväxter. Genom att lägga till läckra smaksättningar och förbereda måltider enligt...