Till skillnad från många antidepressiva läkemedel orsakar Cipralex inte viktökning. I själva verket orsakar Cipralex, som andra antidepressiva medel som fungerar genom att hämma neurotransmitterens serotonins rörelse in i celler, ofta viktminskning. Cipralex förmåga...

Att tima dina måltider kan hjälpa till att bättre kontrollera din aptit under dagen. Om du äter sent på natten eller hoppar över måltider kan du undergräva dina viktminskningsinsatser. Tänk på att timing av...

Många dieter rekommenderar att du begränsar ditt kolhydratintag, vilket kan få dig att undra om bakade potatis kan vara en del av en viktminskningsdiet. Häng inte på att förbjuda vissa livsmedel eller grupper av...

Håll dig borta från faddieter och överväg att använda praktiska råd för hälsosam kost och viktminskning - ät dina grönsaker. Surkål är en kalorifattig mat som kan komplettera din viktminskningsplan. Med 15 kalorier på...

Barretts sjukdom, även kallad Barretts matstrupe, är en komplikation av gastroesofageal refluxsjukdom, eller GERD. I korsningen där matstrupen möter magen är en cirkulär muskel, eller sfinkter, som stängs efter att mat eller vätskor kommer...

Att hantera din kost och din kost innebär i allmänhet att beakta två saker: hur många kalorier du äter dagligen och vad som bidrar till dessa kalorier. I genomsnitt konsumerar de flesta friska vuxna...

Om du är angelägen om att gå ner i vikt snabbt kan du överväga vattenfasta. Denna typ av fasta tillåter människor att bara konsumera vatten under en viss tid per vecka eller månad. Medan...

Om du är en idrottare kan det vara svårt att gå ner i vikt. Du är redan mer aktiv än den genomsnittliga personen, så att ökning av fysisk aktivitet antagligen inte utgör ett alternativ...