Kostdrycker är fortfarande ett populärt val för många eftersom de verkar friskare än drycker med socker. Medan dietdrycker har hälsofördelar, kan du också associera några negativa med dessa produkter. Lär dig mer om för-...

Att anta en Daniel Fast-meny är inte så utmanande som den ursprungligen visas. Du har obegränsad tillgång till alla frukter, grönsaker, fullkorn och baljväxter. Genom att lägga till läckra smaksättningar och förbereda måltider enligt...

En kolonskopiundersökning kräver en speciell diet för att proceduren ska bli framgångsrik. Undersökningen utförs för att utesluta kolorektal cancer och testa för avvikelser relaterade till tjocktarmen. En speciell diet följs ofta flera dagar innan...

Sallader passar väl in i en hälsosam kost - du kan göra dem från praktiskt taget obegränsade kombinationer eller frukt och grönsaker för att undvika tristess, och förbered dem i förväg för att ta...

Även om det är trevligt att tro att du kan bränna bort överflödigt fett genom att duscha, är det inte det bästa sättet att tappa kilo. Skrikande från exponering för kyla - till exempel...

Viktminskning och en metallisk smak i munnen är biverkningar av flera läkemedel och indikerar vanligtvis inte någon svår reaktion. Emellertid är metallisk smak och andra smakavvikelser ett stort problem i den äldre befolkningen. När...

Att äta fem små måltider när du försöker gå ner i vikt kan hjälpa dig att känna dig berövad eller alltför hungrig. Det kan också hjälpa till att stabilisera ditt blodsocker och energinivåer så...

Tredagars AHA-diet är ett av de många namn som ges till ett snabbt viktminskningsprogram som lovar att hjälpa dig att tappa 10 kilo på 36 timmar om du strikt följer alla anvisningar. Också kallad...