Nutrition Basics
Kolhydratrika bananer hjälper till att öka din energi. Bildkredit: Susan Fox / iStock / Getty ImagesI allmänhet innehåller de flesta frukter lite järn - ett näringsämne som behövs för att tillverka proteiner i muskler...
Nutrition Basics
Vilka är hälsofördelarna med romersallad?
Romaine sallad har 17 kalorier per portion. Bildkredit: Yulia Krushelnitskaya / iStock / Getty ImagesOm du äter sallader eller njuter av sallad på dina smörgåsar, är chansen stor att du har haft den friska...
Nutrition Basics
Vilka är fördelarna med att äta bitter kalebass?
Bitter kalebasser till salu på en marknad. Bildkredit: Hoang Tran Minh / iStock / Getty ImagesBitter mat tilltalar inte många människor, men den bitter kalebass är en vanlig mat i det indiska köket. Denna...
Nutrition Basics
Är Braggs råa äppelcidervinäger bra för systemisk Candida?
Braggs råa äppelcidervinäger är en opastoriserad organisk äppelcider som innehåller proteinenzymer, vilket ger vinäger ett grumligt utseende. Dessa levande kulturer hjälper till att alkalisera kroppen, och som probiotika, fylla nyttiga bakterier som tränger ut...
Nutrition Basics
Hur mycket L-glutamin ska jag ta dagligen för magsår?
Tjej i telefon bredvid mannen som griper magen i smärta Bildkredit: JackF / iStock / Getty ImagesOm du får erosion i skyddande foder i tolvfingertarmen eller magen, ofta kallad magsår, kan en enkel aminosyra...
Nutrition Basics
Vad är skillnaden mellan cider vinäger och apple cider vinäger?
I de flesta fall hänvisar cidervinäger och äppelcidervinäger till samma sak. Bildkredit: Saaster / iStock / Getty ImagesDet kan vara lätt att skilja skillnaden mellan söt, tangy apple cider kontra apple cider vinäger (ACV)....
Nutrition Basics
Vilka är hälsofördelarna med Octacosanol?
Att använda oktakosanol, ett vetextrakt, kan ge hälsofördelar.Att ha högt kolesterol ställer människor i riskzonen för hjärt-kärlsjukdomar och neurologiska sjukdomar. Med tanke på dessa faror har forskare lagt betoning på att upptäcka kolesterolsenkande medel....
Nutrition Basics
Vilka är fördelarna med mineralolja?
Närbild av en flaska mineralolja och pipett. Bildkredit: temmuz can arsiray / iStock / Getty ImagesMineralolja är en klar vätska som kan köpas i alla apotek eller butiker. Det har många interna och externa...