Bär från sågpalmetto-växten har medicinska egenskaper som gör dem användbara vid behandling av män som lider av prostatatillstånd såsom godartad prostatahyperplasi och prostatainfektioner. Andra potentiella tillämpningar inkluderar behandling av astma, bronkit, migrän, ont i...

Turkiet är en rik proteinkälla, och många stycken av köttet är låg i fett och kalorier. Således kan du hitta kalkon som ett gynnsamt tillskott till din kost, även om du försöker gå ner...

Rosor har odlats i århundraden som en viktig källa till mat och medicin. De är inte bara vackra att titta på, fruktkulorna som visas under blomman är fyllda med näringsämnen och antioxidanter. Mest känd...

C-vitamin, även kallad askorbinsyra, och mineralet zink är näringsämnen kända för sin kraftiga antioxidant eller sjukdomsbekämpning. Även om kosttillskott kan ge båda näringsämnen, är en hälsosam kost det främsta sättet att upprätthålla näringshälsa, enligt...

Olivolja kommer från frukt av olivträd. Det finns många typer av olivoljor, var och en med unika smaker och kvaliteter. Med jungfrulig olivolja avses till exempel olivolja som inte har behandlats syntetiskt. Vanliga användningar...

GABA, eller gamma-aminobutyric acid, är en så viktig neurotransmitter att din hjärna hellre skulle göra den själv snarare än att ta in den från utsidan. Naturen har upprättat en barriär mellan centrala nervsystemet och...

Du tittar på dem varje dag, men antagligen tar du naglarna för givet. De kan faktiskt berätta mycket om din hälsa. Sköra naglar som lätt delas eller naglar som plattar ut kan vara ett...

Interstitiell cystit är en inflammatorisk störning i urinblåsan. Det drabbar främst kvinnor. Symtomen liknar de vid urinvägsinfektioner. I IC finns emellertid inga infektiösa organismer närvarande. Även om IC betraktas som obotligt, bör en förändring...