Gula squash är en form av sommar squash och innehåller flera crookneck och straightneck sorter. Dessa grönsaker växer i många områden i USA och när du säsong kan du vanligtvis hitta gula squash på...

När frukt mognar, förvandlas deras stärkelseinnehåll till socker, enligt "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition." Naturligt förekommande sockerarter som de i äpplen bör stå för det mesta av ditt sockerintag. Äpplen ger en bättre...

Det finns mer än 300 typer av honung, med varje sort klassificerad efter källan till blommor som bin använder för att samla pollen för att göra honung, rapporterar National Honey Board. Akaciahonung kommer från...

Manuka honung hyllas på grund av dess antibakteriella och läkande egenskaper. Det kan också ha anti-canceregenskaper och vara användbart för cancerpatienter som lider av strålterapi. Honung har dock potential att störa vissa cancerbehandlingar. Rådfråga...

Sötpotatis är ett bra livsmedelsval för diabetiker eftersom de är mycket fiberrika och har ett lågt glykemiskt index. Livsmedel med lågt glykemiskt index har mindre omedelbar effekt på blodsockernivåerna och kan därför hjälpa diabetiker...

Konserveringsmedel är ämnen, naturliga eller syntetiska, som hjälper till att hålla livsmedel fräscha och smaka längre och förhindra att de ruttnar eller försämras för snabbt. Syntetiska eller konstgjorda konserveringsmedel används i bearbetade och förpackade...

Sötpotatis är en källa med låg fetthalt av många fördelaktiga näringsämnen som är viktiga för din hälsa. Särskt rik på vitaminer, särskilt vitamin A, fiber och antioxidanter, bör sötpotatis betraktas som ett hälsosamt komplement...

Till skillnad från enkla sockerarter, kräver komplexa kolhydrater, även känd som komplexa sockerarter, mer arbete för att metabolisera. Enkla sockerarter absorberar snabbt i blodomloppet och ger en snabb rusning av energi, enligt Kids Health....