Alla potatis är kolhydraterika, men inte alla potatis är exakt samma. Du kan hitta ett antal olika sorter bara genom att ta en resa till din lokala livsmedelsbutik. Bland de vanligaste är Russet och...

Förbered sötpotatisblad genom att koka, ånga eller steka om för att bevara näringsämnen. Medan matlagning av grönsaker leder till små näringsförluster, hjälper värmen också till att aktivera vissa växtenszymer, vitaminer och antioxidanter. Få ut...

Om du någonsin har gått ner i frysgången i livsmedelsbutiken kan du ha sett frusen soppa. Vanligtvis kommer soppa i burkar eller lådor, men frusen soppa i påsar är också ett kärl för denna...

För en tröstande starter eller enkel måltid på en sval dag, prova en skål med ärtsoppa. Du kan köpa den färdig att äta eller kondenserad, eller göra din egen med någon form av ärtor,...

Även om soppa är en del av nästan varje kultur, har kycklingsoppa djupa rötter i judisk tradition. En integrerad del av påskmåltiderna och basen för matzohbollsoppa, kycklingsoppa kallades ofta som "judisk penicillin" eftersom det...

Miso är en typ av sojabönapasta som har jästts. Även om denna pasta har många användningsområden, är den vanligast för att göra misso soppa, en viktig del av det japanska köket. Miso soppa är...

Många barn ber om ett mellanmål strax före sängen, särskilt om de äter middag tidigt på kvällen och flera timmar har gått före sänggåendet. Snacks på kvällarna kan ha en plats i ditt barns...

Zucchini bröd tillverkas vanligtvis med riven zucchini, men riven gul squash kan användas på plats utan ytterligare förändringar. Vanligtvis tänkt som en grönsak är gul squash faktiskt en frukt eftersom den växer på en...