frukt och grönsaker
Dagligt konsumtion av granatäpplen
Granatäpplen är fyllda med antioxidanter. Bildkredit: Almaje / iStock / GettyImagesOm du äter en granatäpple om dagen, kommer du att skörda många hälsofördelar av fruktens polyfenoler med potenta antioxidanter, antiinflammatoriska och anticarcinogena egenskaper. Inom...
efterrätter och mellanmål
Kan du äta jordnötssmör med divertikulit?
Undvik jordnötssmör under en divertikulitattack. Bildkredit: PicturePartners / iStock / Getty ImagesDivertikulos hänvisar till en gastrointestinal störning som gör att små påsar, eller divertikula, bildas på svaga fläckar längs den inre delen av kolon...
matlagning och bakning
Nackdelar med matlagning i mikrovågsugn
Om du är orolig över nackdelarna med mikrovågsmat kan du tänka på att en korrekt använt mikrovågsugn ger mycket få hälsorisker. Bildkredit: M_a_y_a / iStock / GettyImagesOm du är orolig över nackdelarna med mikrovågsmat...
bröd och frukost
Vilka är farorna med att äta gammalt spannmål?
Tänk två gånger innan du gräver in. Bildkredit: Natalia Ganelin / Moment / GettyImagesNär du är hungrig eller har lite kontanter kan en resa till ditt förråd ge en låda med utgått spannmål. Innan...
matlagning och bakning
Hur man marinerar kyckling för curry
Marinering av kyckling är ett enkelt sätt att tjäna fågeln och infusera köttet med en smak av smak. Om du använder curry i din marinad tillför kycklingen lite värme och indisk stil. På så...
matlagning och bakning
Vad är ett bra sätt att laga kolbiff i ugnen?
En ugnsbrullad kolbiff ligger på ett bord med grillade grönsaker runt den. Bildkredit: olvas / iStock / Getty ImagesTrots deras namn har kolbiff ingenting gemensamt med träkol. Du behöver inte laga kokstekar på en...
matlagning och bakning
Har konserverade ärtor något näringsvärde alls?
Konserver ärtor är förvånansvärt rika på näringsämnen.Konserverade gröna ärtor är förmodligen inte det första som kommer att tänka på när du tänker på hälsosamma och näringsrika livsmedel. Emellertid, konserverade ärtor - även om de...
frukt och grönsaker
Kan äta för många citroner vara skadligt?
För mycket av någonting, inklusive citroner, kan vara dåligt för dig. Bildkredit: Emily Suzanne McDonald / Tetra-bilder / GettyImagesMed sin uppfriskande smak är citroner en perfekt sommarfrukt. Förbättrad immunfunktion, yngre hud och bättre matsmältning...