ägg och mejeri
Kan jag äta ost med typ 2-diabetes?
Med sitt låga kolhydratinnehåll är ost ett av de bästa snacks för diabetiker. Vissa ostvarianter innehåller dock mycket fett och kalorier och bör avnjutas med mått. Fetma och diabetes är starkt kopplade, så det...
ägg och mejeri
Kan jag äta Gorgonzola-ost under graviditeten?
Om du är gravid vill du förmodligen vidta alla försiktighetsåtgärder för att säkerställa ett friskt barn, inklusive att vara försiktig med maten du äter. Även om ost fungerar som en bra källa till kalcium...
ägg och mejeri
Även om salsa ofta förknippas med tortillachips, är mexikansk ostdip - eller queso - också en vanlig sida. Medan mexikansk ostdip inte är det hälsosamma matvalet, ger det protein.Mexikansk ostdip kan innehålla en hög...
ost
Chock-full av hälsosamma proteiner och kalcium, ost kan vara en del av en balanserad diet, om de ätas i måttlig form. För dem med högt blodtryck kan det dock vara problematiskt att äta ost....
ost
Kan du använda Mascarpone istället för gräddeost i en ostkaka?
Ostkakor är bland de rikaste av alla desserter, så potent att även de minsta skivorna kan betraktas som en betydande del. De flesta är fyllda med frukt för att ge en syrlig folie för...
ost
Näringsfakta från Gorgonzola-ost
Gorgonzola är en typ av italiensk blåmögelost som är lätt att smuldra. Det läggs ofta till sallader och kommer från antingen komjölk eller getmjölk. Om du vill lägga till denna mat till din diet...