Matallergier är vanliga med vissa livsmedel, som jordnötter, mjölk och ägg, men praktiskt taget alla livsmedel har potential att orsaka en allergisk reaktion. Personer som är allergiska mot okra kan utveckla allergiska symtom från...

Glutenintolerans, eller celiaki, är en autoimmun sjukdom som överförs genetiskt genom familjer. Symtom på denna sjukdom sträcker sig från måttligt obehag i mag-tarmkanalen till neurologiska svårigheter. Varken MayoClinic.com eller University of Chicago Celiac Disease...

Fytokemikalier är växtföreningar som kan utföra biologisk eller biokemisk aktivitet i kroppen när de konsumeras. Fytokemikalier är inte så allmänt kända som makronäringsämnen, såsom protein och kolhydrater, eller mikronäringsämnen, såsom vitaminer och mineraler. De...

Protein är ett viktigt näringsämne för att upprätthålla en frisk kropp. Den förser inte bara din kropp med energi, den spelar också en viktig roll i cellbyggnad och reparation. Enligt dietreferensintaget eller DRI bör...

Om du lider av rosacea är du inte ensam - uppskattningsvis 16 miljoner amerikaner upplever detta hudtillstånd. Eftersom det inte finns något känt botemedel är målet att behandla rosacea att identifiera triggers för uppblåsningar....

Shiitake-svampen är en svamp som är full av kalium, fosfor och vitamin B. Svampen är en vanlig ingrediens i det asiatiska köket, och ett extrakt av svampen används ofta för att göra mediciner för...

Glutenintolerans inträffar när kroppen inte tål livsmedel som innehåller glutenprotein. Om du har symtom som diarré, viktminskning, dålig koncentration, infertilitet eller låg energi kan det bero på celiaki. Celiaki är en allergisk reaktion mot...

American Cancer Society rekommenderar att man äter frukt och grönsaker i olika färger - gul, orange, blå, röd och lila. Generellt, ju mer färgglada frukt eller grönsak, desto mer näringsämnen innehåller den tillsammans med...