Johanna Weber

Torskleverolja tas vanligtvis för hjärthälsa.Förstoppning kännetecknas av hård avföring som är svår att få ut. Avföringsmjukgörare och bulkbildande och stimulerande laxermedel hjälper till att lindra förstoppning på olika sätt. Smörjande laxermedel, t.ex. mineralolja, gör...

Att gå ner 10 kilo på två veckor är inte hälsosamt, men du kan börja se hälsosamma framsteg inom den tidsramen.Image Credit:Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImagesÄven om det kan vara möjligt att gå ner 10...

Låt familj och vänner stödja din viktminskningsresa.Image Credit:Notorious91/iStock/Getty ImagesSmå mål hjälper dig att ta itu med ett betydande viktminskningsmål, till exempel att gå ner 70 pund. Belöna dig själv för varje fem eller 10...

De bästa promenadskorna för vintern är vattentäta, har bra grepp och håller dina fötter varma utan att göra dem svettiga.Image Credit:morefit.euI den här artikelnHur vi valdeBäst överlagBäst för låg snödjupBäst för djup snöBäst för...

Kaffe kan ha en stimulerande effekt på ditt hjärta.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImagesOm du precis har druckit upp din kopp morgonkaffe är det inte ovanligt att du upplever några initiala symtom som att du känner dig...

Närbild av färska päron.Image Credit:Yunaco/iStock/Getty ImagesFermenterbara kolhydrater är de sockerarter som lätt fermenteras i matsmältningssystemet, vilket inkluderar oligosackarider, disackarider, monosackarider och polyoler. De består av korta kedjor av sockermolekyler, vilket gör dem lätta att...

Korrekt förberedelse kan säkerställa en välsmakande Thanksgiving kalkon.Image Credit:Yvonne Duivenvoorden/Radius Images/GettyImagesEnligt University of Illinois Extension väger den genomsnittliga Thanksgiving-kalkonen 15 pund, så din 21,5-pund kalkon är en rejäl fågel! Som sådan kräver det en...

Vitaminer eller kosttillskott som är livsmedelsbaserade kan vara säkra för personer med känsliga magar.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImagesI den här artikelnKosttillskott och upprörd mageHur vi valdeGummierOralt sönderdelande tabletterFlytande kosttillskottMånga av oss upplever en obehaglig biverkning när vi...