-
Desserter och snacks
Hur många kalorier finns det i en Oreo-kaka?
Chansen är stor att du äter mer än bara en Oreo-kex.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesFå saker kan mäta sig med den enkla njutningen av att äta en Oreo-kaka! Den frestande kombinationen av en rik, krämig fyllning mellan...
Dieter
Allt du behöver veta om muslimska kostrestriktioner
Även om islamiska dietrestriktioner är desamma över hela världen, varierar kulturella livsmedel beroende på en persons bakgrund.Image Credit:Rawpixel/iStock/GettyImagesI den här artikelnHalal-matMuslimska kostrestriktionerMuslimsk kosthållningEndast cirka 1,1 procent av USA:s befolkning är muslimer, enligt en Pew...
Grundläggande om näringslära
Hur många kalorier finns det i ett Deviled Egg?
Varje deviled egg, som består av ett halvt hårdkokt ägg och dess fyllning, innehåller cirka 80 kalorier.Image Credit:dashtik/iStock/GettyImagesSmakrika deviled eggs är en stapelvara på picknickar och familjemiddagar och utgör en härlig bitmat. Fyllningen i...
Grundläggande om näringslära
Hälsofördelar och risker med att äta sardiner
En burk sardiner ger mer än det totala dagliga behovet av vitamin B12.Image Credit:Photosiber/iStock/GettyImagesI den här artikelnVad är sardiner?Sardiner näringFördelar för hälsanRisker för hälsanVi bör äta fisk minst två gånger i veckan för att...
Hälsa för familjen
Smakar maten plötsligt annorlunda? Här är vad din kropp försöker berätta för dig
Vissa mediciner kan störa ditt smaksinne.Image Credit:Thomas Barwick/DigitalVision/GettyImagesKanske vaknade du i morse och hällde upp din morgonkopp kaffe - och brygden smakade typ av smuts. Eller så var din toast med jordnötssmör ovanligt intetsägande....
Ägg och mejeriprodukter
Vilket är bäst för dig, kokosmjölk eller mejerimjölk?
Kokosmjölk kontra mjölk uppvisar vissa näringsmässiga skillnader, men båda erbjuder hälsosamma fördelar beroende på dina individuella omständigheter.Image Credit:YinYang/iStock/GettyImagesAlla känner till komjölk och har troligen druckit det när de växte upp. Men om du är...
Träning
Hur djupt behöver du verkligen knäböja?
Djupa knäböj hjälper till att stärka din underkropp men du kan fortfarande få massor av muskelbyggande fördelar från andra djup.Image Credit:morefit.eu CreativeI den här artikelnDjupa kontra normala knäböjHur lågt ska du gå?Fördelar med djupa...
Matlagning och bakning
Näring av Bulgur vs. Quinoa
Det finns 222 kalorier i en kopp (185 gram) kokt quinoa.Image Credit:Alter_photo/iStock/GettyImagesQuinoa har utan tvekan förtjänat sin titel som ett av de bästa kornen om du försöker äta hälsosammare, delvis tack vare kornets låga...