-
Grundläggande om näringslära
Hur många kalorier innehåller fem stora pilgrimsmusslor?
Fem stora pilgrimsmusslor innehåller 89 kalorier.Image Credit:thesomegirl/iStock/GettyImagesMed sin höga proteinhalt och saftiga smak innehåller pilgrimsmusslor få kalorier, vilket gör att du kan njuta av sådana delikatesser samtidigt som du drar nytta av deras näring....
Matlagning och bakning
Hur man lagar Longkou Vermicelli
Munkänslan hos longkou-nudlar sticker ut när man först provar dem. Hala och nästan viktlösa på tungan känns longkou, även kallade cellofannudlar, mer som en garnering än som en väsentlig del av en soppa eller...
Grundläggande om näringslära
6 Hälsofördelar med koffeinfritt grönt te
Antioxidanterna i koffeinfritt grönt te kan bidra till att skydda mot vissa sjukdomar.Image Credit:studiocasper/iStock/GettyImagesI den här artikelnAntioxidanternas effekterViktminskningFörebyggande av sjukdomarMindre koffeinLindring av huvudvärkBättre minneMånga människor svär vid att dricka en kopp koffeinfritt grönt te...
Grundläggande om näringslära
N-acetyl-L-cystein och acetyl-L-karnitin
Både N-acetyl-l-cystein och acetyl-l-carnitin har potenta antioxidativa egenskaper.Image Credit:5432action/iStock/GettyImagesAcetyl-l-karnitin och N-acetyl-l-cystein är kosttillskott som härrör från naturligt förekommande aminosyror. Trots att de har snarlika namn har dessa antioxidanttillskott markant olika egenskaper och effekter.Acetyl-l-karnitin, eller...
Frukt och grönsaker
Banan mot äpple
Att äta banan eller äpple på morgonen ger kroppen bränsle och den energi som behövs för att fungera på topp.Image Credit:© Santiago Urquijo/Moment/GettyImagesÄr ett äpple eller en banan hälsosammare? Dessa älskade frukter är trots...
Grundläggande om näringslära
Kalorier i en omelett med två ägg
En omelett med två ägg innehåller 188 kalorier, 12,9 gram protein och 14,2 gram fett.Image Credit:Lilechka75/iStock/GettyImagesBeroende på vad du lägger till i den kan en omelett med två ägg vara ett hälsosamt frukostalternativ. Omelettkalorierna...
viktminskning
Skillnaden mellan Optislim och Optifast
Optifast är en varumärkesskyddad dietplan som innehåller varierande måltidsersättningsprodukter.Image Credit:Eugeniusz Dudzinski/iStock/GettyImagesDu kanske överväger Optislim kontra Optifast om du funderar på att prova en snabb viktminskningsdiet. Varje plan har sin egen uppsättning fördelar och nackdelar,...
Matsmältningsbesvär
5 potentiella orsaker till att ananas gör ont i magen
En födoämnesintolerans kan vara orsaken till magsmärtor orsakade av ananas.Image Credit:pashapixel/iStock/GettyImagesI den här artikelnFiberMatintoleransAllergiSyraåterflödeBromelain KänslighetAnanas är utsökt och näringsrik - det är inte konstigt att den är en favoritfrukt för många. Men för vissa...