En simmare i vattnet med regn i horisonten.Image Credit:Jan Roode/iStock/Getty Images
För att få ut så mycket som möjligt av att simma är det viktigt att ha full kunskap om vattensäkerhet, vilket inkluderar korrekta rutiner vid dåligt väder, särskilt vid regn och stormar. National Lightning Safety Institutes slogan när det gäller simning under oväder är: ”Om du kan se det, fly det; om du kan höra det, klara det.” Detta innebär att även om regn i sig inte nödvändigtvis utgör ett säkerhetshot för simmare, kan åska och blixtar utvecklas snabbt och orsaka en risk. Rådgör med badvakten vid din pool eller strand innan du ger dig ut i vattnet när det regnar.
Simbassänger
Blixten kan lika gärna träffa något som är anslutet till poolen, t.ex. ett vattenrör, som själva poolen, vilket innebär att både inomhus- och utomhuspooler bör undvikas under ett oväder som innehåller åska och blixtar. Återvänd till poolen först när du inte har hört någon åska på minst 30 minuter.
Öppet vatten
Starka vindar kan påverka vattenförhållandena och strömmarna, särskilt i oceaner. Kraftigt regn kan göra att du inte ser strandlinjen, vilket kan leda till att du blir desorienterad. Dessutom kan regn orsaka att bakterier och andra skadliga ämnen sköljs ut i havet och vattendragen; därför bör simning undvikas under och i 12 till 24 timmar efter kraftiga stormar.